bônus...

Não deu pra deixar de postar aqui...
VÍDEO LINDO que a Gabi Ventapane fez pra todos nós =)


http://youtu.be/JZZACxShOLI

# NHANDEREKÓ

Na cultura indígena, NHANDEREKÓ é o quinto elemento e significa "seu coração", seu "tom". Também diz respeito à origem misteriosa que temos (mas entendo este "mistério" com uma conatação extremamente positiva-potente)

Última etapa do "Caminho do Sim"! Mas sei que esta é apenas a última etapa "formal" do processo dos Guerreiros sem Armas...

O tom do meu coração me mostra que um dos meus maiores aprendizados nesta seleção tem sido perceber que o "caminho do sim" deve ser alimentado dia-a-dia de vivências como as proporcionadas pelas provas do AR, ÁGUA, TERRA e FOGO......Pois cada desafio é uma reafirmação interna do meu sim!

Cada vez mais forte...Transformado pelos encontros e vivências do percurso!

Quando recebi esta 5ª tarefa no meu e-mail, pensei MUITO....pensei, revi vídeos, fotos, afinei minha percepção para os sentimentos que vinham com as lembranças e ouvi a voz do "tom do meu coração.....nhanderekó!

Vou copiar aqui a tarefa, para as pessoas tão queridas que têm visto o blog e não conhecem bem o " Caminho do Sim" (minha mãe e meu irmão, por exemplo, alguns amigos do interior e de Sampa tbm....)

Olá ,

Esta é a quinta tarefa do Caminho do Sim.

# NHANDEREKÓ

Respire fundo. . .

Por cinco minutos lembre da primeira vez que leu o e-mail sobre Caminho do Sim, resgate as sensações que viveu durante este jogo, pense nas pessoas que estiveram ao seu lado durante o processo

Agora, leia com atenção as seguintes frases:

1. Acredito na transformação do mundo de forma concreta
2. Consigo equilibrar sonhos + emoções, vontades e ações
3. Posso articular redes sociais e mobilizar pessoas para uma causa
4. Tenho capacidade de transformar sonhos em realidade
5. Sou uma pessoa criativa
6. Procuro Inovar nas atitudes
7. Tenho meus valores, crenças, mas estou aberto para o desconhecido
8. Procuro me comunicar, mesmo não sabendo falar outras línguas
9. Estou pronto para agir
10. Quero compartilhar com os outros, o que aprendi

Avalie de forma clara e objetiva as frases, dando pontos da seguinte maneira:
* não tenho esta qualidade, porque...(complete a frase com sua análise)
** tenho parte desta qualidade, porque..... (complete a frase com sua análise)
*** tenho esta qualidade, porque... (complete a frase com sua análise)

DICA: Mais do que respostas vagas, fale sobre sua experiência de vida e exemplifique com ações que revelem a nota que você se atribuiu. Estabeleça sua exata medida: nem mais, nem menos.

Então, vamos lá! =)

Como eu disse em um dos primeiros posts, apesar de gostar muito de escrever e de "brincar" com as palavras, acho extremamente difícil expressar aatravés delas sensações e experiências tão significativas! Quanto mais marcante, complexa e sensorial a experiência, mais difícil é sintetizar em uma palavra! Por isso, acredito que palavra é "ponta de iceberg", inventada por alguém que - talvez por preguiça ou falta de outro recurso - precisou RESUMIR uma "coisa" bem maior! Acabamos ficando cegos pela audição e pela visão e nos esquecemos de usar todos os nossos sentidos!

Então, vou tentar colocar aqui outros recursos, além das palavras, pra ilustrar melhor o que quero dizer...

1. Acredito na transformação do mundo de forma concreta ***

Esta é uma qualidade que eu já considerava que eu tinha, antes deste processo do GSA...Acredito que o meu SIM já estava pactuado dentro de mim! Porque - como disse no primeiro post - eu mais que acredito na transformação do mundo de forma concreta, eu SEI (como dizia JUNG em relação a acreditar em Deus....) =)...A gente só "acredita" se parte do pressuposto que é possível existir um "não acreditar", mas falar em "acreditar" nisso não faz tanto sentido para mim, porque é o sentido da vida!

Mesmo SABENDO disso, achava difícil encontrar recursos e parceiros para ser agente CONCRETA de transformação! Não para alimentar ego ou vaidade (aspecto para o qual quero sempre estar atenta!!!), mas para ser, DE FATO, um instrumento neste mundão! Mas é INCRÍVEL como depois deste processo estou com uma sensação DELICIOSA de que a minha "angústia" de desejo de ação (falei disso no primeiro post) foi empurrada de vez para o lado da POTÊNCIA!!! Foi maravilhoso identificar tantas pessoas que "entendiam" e compartilhavam este "SABER" da transformação do mundo! Foi lindo perceber o "êxtase coletivo" em que entramos ao notarmos isso! E PERCEBI QUE ESTA TRANSFORMAÇÃO JÁ ESTÁ ACONTECENDO! Exemplifico com uma conversa com a Myriam e com os outros guerreiros na nossa página do face (conversa repetida em quase todos os nossos inbox e nos encontros)

2. Consigo equilibrar sonhos + emoções, vontades e ações **

Senti falta de uma "metade" de asterisco para colocar aqui! kkkk

Na tarefa de aquecimento, tinha colocado dois asteriscos nesta qualidade, por me sentir paralizada algumas vezes. Neste "Caminho do Sim", acredito que, sozinha, continuo tendo PARCIALMENTE esta qualidade, mas este processo seletivo me trouxe MUITOS contatos e PARCEIROS de ações incrivelmente potentes!!! Por isso, sozinha ainda não consigo equilibrar tão bem sonhos+emoções com vontades e ações.....mas sei onde encontrar os PARCEIROS que me ajudam nisso! A frase que a Raissa, parceira neste Caminho do Sim, distribuiu pela Paulista e compartilhou com os outros guerreiros explica exatamente o que quero dizer:

"um sonho sonhado sozinho é só um sonho, um sonho sonhado junto é realidade"

Pra completar o exemplo, posto um vídeo recomendado pelo Júlio Cesar, outro parceiro desta jornada (OBS: eles aparecem nas fotos e vídeos postadas aqui no blog também)

 

Também coloco mais algumas fotos de como estão as plantinhas daqui de dentro de casa (das quais falei na primeira tarefa) e mais algumas das últimas semanas.....que misturam sonhos+emoções e vontades e ações:

 Horta comunitária

 Prova do vulcão na Paulista - Leve Gentileza

 Qual é seu sonho, fotografando perfumes, leve gentileza, desapegue-se, free simle, free hugs...

 A "vida" em casa! Com água e amor, elas estão crescendo! =)

Fazendo "arte" - caleidoscópio

 Mais prova do vulcão

 Compart(r)ilhando com os guerreiros de sampa na Casa Jaya!

3. Posso articular redes sociais e mobilizar pessoas para uma causa ***

Agora posso dizer que tenho esta qualidade!!!! Principalmente por causa da minha tecnolofobia, achava que tinha parcialmente (só por meios "extra" tecnológicos)! Mas, com a ajuda dos guerreiros, do irmão e dos amigos, aprendi a usar o blog, criei vídeos no moviemaker para explicitar ações/causas/idéias de uma forma mais dinâmica e divertida, criei uma página no face, incentivando a mudança de "foco" do olhar das pessoas, compartilhei com os outros guerreiros pastas no dropbox....hahahaha...Confesso que não achava que seria capaz!!! GRATIDÃO a todos vocês que me mostraram que era possível!

Além disso, também coloco as participações nas ações dos outros guerreiros, ajudando a mobilizar e participando das causas coletivamente! Vou colocar a foto do "desapegue-se" do Yuri (detalhe: ele é de laaaaaaaá do outro extremo do Brasil) compartilhado no facebook e depois ativamente na Paulista pra simbolizar todas as outras:

Outra imagem que exemplifica isto é uma que já postei antes, da sub-síndica pousando para a foto com o "convite" que fiz da construção da Horta Vertical Comunitária no meu condomínio! Foi muito bacana todo o processo: desde elaborar o projeto, até me reunir com ela e com a síndica, chamar os vizinhos cohecidos e desconhecidos, plantar junto, me matricular no curso de cultivo de hortaliças... =)

4. Tenho capacidade de transformar sonhos em realidade***

Agora, não me restam dúvidas! Tenho esta qualidade em mim! E ela é potencializada à milésima potência quando compartilhada! Juntos, somos invencíveis =)
Imaginem, então, o que podemos fazer se aprendermos ferramentas, instrumentos e caminhos para isso???? Sei que o GSA ampliaria ainda mais tudo isso!!!!!!!! =))
Coloco o vídeo que o Victor fez com um "Resumo" da nossa tarde de sexta-feira na Av Paulista... o vídeo fala por si só!

5. Sou uma pessoa criativa***

Tenho esta qualidade porque procuro inventar formas de olhar e agir =)..Como disse no primeiro post, sinto um encantamento profundo em tentar buscar respostas diferentes para situações cotidianas, usando recursos como palavras, atitudes, artesanatos, música, poemas....
Acho que no blog (principalmente na prova da terra) já tem várias fotos que exemplificam, mas vou colocar algumas outras =):


Brincando ("CRIANÇAtivamente" kkk) com poses de fotos, junto com os amigos na Pedra Grande:

 Ilusão de ótica =)

 Esta é a foto da pré ceia de Natal que fizemos aqui em casa! Adaptei todas as receitas para formas integrais, sem carne e com zero de lactose para respeitar as intolerências alimentares e opções alimentares de todas as pessoas queridas que vieram, de maneira simples e tentando deixar tudo colorido e saboroso com outros "recursos"

 Este é o brinquedo que já postei no blog na prova da terra, feito 100% com materiais reutilizados (o Fê, galã da foto, aprovou e os pais dele - amigos queridos que estavam na ceia da foto acima - também, pois ele ficou bem entretido! kkk)

6. Procuro Inovar nas atitudes**

Tenho parcialmente esta qualidade! Na tarefa de aquecimento, tinha colocado 3 asteriscos, mas após o Caminho do Sim percebi que posso inovar bem mais! Acho que tenho esta qualidade, até porque está bastante relacionada com a criatividade, mas sei que posso inovar BEM mais! Mas preciso de recursos para isso! Preciso "emprestar" olhares dos outros, compartilhar experiências, me inspirar pelas ações alheiras, fazer junto...Percebi isso vendo os blogs dos outros guerreiros!! São tantas idéias maravilhosas, que sei que posso inovar ainda mais do que tenho inovado!! Com experiências como o GSA, isso fica mais fácil!

7. Tenho meus valores, crenças, mas estou aberto para o desconhecido*** e 8. Procuro me comunicar, mesmo não sabendo falar outras línguas***

Coloquei a 7 e a 8 juntas, pois as fotos e vídeos mostram as duas..
Percebi, no caminho do sim, que estou bem mais aberta para o desconhecido do que imaginava =)! Tenho estas qualidades porque estou DE CORPO E ALMA disponível para a interação com os outros seres e com o mundo =)...isso faz meus olhos brilharem! A nossa prova do Vulcão, na Paulista, me mostrou isso!! Conversar com todas as pessoas que passavam, entrar nos ônibus para "oferecer gentilezas", abraçar pessoas ainda não conhecidas....Saí totalmente renovada de lá, com a vontade de fazer isso todos os dias...
Acho que isto comprova que procuro me comunicar de todas as formas e estou aberta para o desconhecido!

Entrando nos ônibus na Paulista, abordando os táxis, conversando com as pessoas da rua...

 Me matriculando no curso....

9. Estou pronto para agir***

Tenho esta qualidade porque disse SIM!

Paulo Freire dizia que a teoria sem a prática é puro verbalismo inoperante e a prática sem a teoria é um atavismo cego! Quero que o meu agir e meu pensar, minha ações e sonhos, sejam coerentes de tal forma que se confundam e eu nem consiga me lembrar o que foi só feito e o que foi só pensado, por serem inseparáveis!

=)

10. Quero compartilhar com os outros, o que aprendi***

Não tem imagem, vídeo ou palavra que ilustre que (agora) sei que tenho esta qualidade do que este blog!

MEU NOME É ESTELA

E EU DIGO SIM!!!

 

Prova do FOGO?? Nãooooo....EXPLODIU! Virou VULCÃO! =)

APRESENTAMOS A VOCÊS....”PROVA DO VULCÃO”

Em que momento da vida cada um disse seu sim? Há 3 anos...3 meses...3 semanas? Quais percursos nos trouxeram até aqui?

Não importa...

Importa que, por algum motivo, houve um despertar de cada um! Procurando ferramentas e parceiros para que os nossos sonhos pudessem se unir SIMbioticamente às nossas ações, transformando toda a potência latente em atitude, chegamos ao GSA e encontramos um CAMINHO para o nosso SIM.

Nesta trajetória, começamos pela ÁGUA, deixando que a pureza deste elemento abençoasse o caminho que escolhemos.  Depois, foi hora de compartilhAR nossos caminhos, que se juntARam!

Daí por diante, os desaFIOS  individuais, trançados em encontros, produziram costuras que formaram uma rede, ultrapassando até mesmo as fronteiras do Brasil.

Então, passamos a trilhAR juntos....

Os nossos sonhos, que antes transitavam como desejos em nuvens, ganharam concretude nesta união e pusemos juntos nossos pés no chão, andando na TERRA.

Foi aí que as chamas de ação vivas em cada um de foram paulatinamente chamando as chamas dos outros...

E o AR, como poderoso combustível, fez as chamas crescerem em FOGO...

E o poder da ÁGUA e da TERRA fizeram tudo virar explosão!!!

Prezados Guerreiros, nós, do Caminho do Sim, pedimos nossas sinceras desculpas, mas não podemos nomear nosso desafio como “prova do fogo”! A união do nosso calor fez erupcionar um VULCÃO...

Porque o que caracteriza verdadeiramente um guerreiro é o exército do qual faz parte!!

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UAU! Quanta coisa nesta semana! Tanta coisa, que seria inviável tentar reduzir em palavras! Então, vou  começar por um vídeo com algumas imagens....

Antes, uma breve explicação:

A prova do AR deu mais do que frutos; deu sementes que continuaram a germinar, crescer e florescer! E agora parece que "a espanhola que vive na Suécia" está logo aqui do lado, que um guerreiro do Norte esteve na Av Paulista com a turma de Sampa, que o Rio de Janeiro está em Pinheiros, que Curitiba fica atrás da minha rua........

Estabelecemos conexões maravilhosas na prova do Ar...Aí, PROVA virou VAPOR (afinal, é só inverter a ordem das letras, né??)! Esquentou tudo e as nossas ações começaram a misturar!!!

Passei a semana toda, sem exagero nenhum, com uma sensação de ÊXTASE interno transbordando pelos poros (que péssimo tentar definir uma coisa tão sinestésica e SINCERA)....ÊXTASE de identificação, de parceria!! É como se eu tivesse encontrado TANTOS parceiros pra ações, idéias e projetos...Aquela ANGÚSTIA da qual falei no primeiro post foi empurrada com TUDO para o lado da POTÊNCIA e não para o da paralização!

Mas voltando à história...Durante a semana, começamos a dar um jeitinho de cada um dos outros participantes do "Caminho do Sim" poder ajudar ativamente na ação que o outro pretendia realizar! Então, brinquei com o pessoal, no nosso chat, que aquilo estava lindo porque já não era mais fogo, era um vulcão! 

E a galera levou a sério a brincadeira...

 Decidimos que postaríamos um texto em conjunto no prazo do desafio (hoje, dia 7, em que deveríamos postar os resultados da "Prova do Fogo")!

 Todo este processo já foi além do caráter de "seleção" dos Guerreiros sem Armas....Com esta sensação no coração, me veio um sentimento que transbordou como uma frase neste texto (que postei acima): O QUE CARACTERIZA VERDADEIRAMENTE UM GUERREIRO É O EXÉRCITO DO QUAL FAZ PARTE .....Um guerreiro sabe que é guerreiro por causa do seu exército, certo?!

Assim, durante a semana, cada um foi construindo seus "fogos", contando com a ajuda de todos os outros! Rolaram fotos, e-mails, conversas, links e todo tipo de idéias! Do Brasil à Suécia!

Hoje, a galera daqui de São Paulo combinou de ir na Av. Paulista, fazer várias ações ao mesmo tempo! Ali, TODAS as ações eram de todos!! Todas as idéias compuseram um "setting" de doçuras no vão do Masp! E ficamos ali, interagindo com o mundo, compartilhando delicadezas e as respostas "não tão delicadas assim" (kkk...SUPER minoria...mas que também faz refletir! Como bolar outras estratégias para "arrancar um sorriso" de uma carranca mais fechada? rsrsrs)...

 Todos juntos, como VULCÃO! E foi simplesmente INCRÍVEL! Entramos nos ônibus, falamos com taxistas, pesoas em situação de rua, advogados, fotógrafos, turistas, estudantes, crianças.....E NOS DIVERTIMOS ABSURDOS!

Saímos de lá com vontade de fazer aquilo todo dia! Ao invés de contar detalhes, vou mostrar um pouquinho do que quero dizer:

Bom....

Além de tudo isso, "mexi os pauzinhos" pra incentivar a galera a "fotografar perfumes" e focar o olhar na força da Vida no cotidiano! Criei a página "Fotografando Perfumes".... Os guerreiros ajudaram DEMAIS! Desde me ajudar a como CRIAR uma página no facebook (hahahahaha), até com fotos de todos os lugares, compartilhando o "olhar" de cada um! Foi uma delícia receber fotos de pessoas queridas também e até de pessoas que eu não conheço! QUE LINDO! Gratidão!

Aqui a página:

http://www.facebook.com/FotografandoPerfumes?fref=ts

E algumas "marcas" (desde a Suécia, até o Amapá...kkk):

Obrigada de coração, galera...estas imagens são só algumas pouquinhas pra simbolizar todos os que têm mandado (a coisa vai continuar pós-"caminho do sim"....=) )

A outra parte do meu projeto era construir a Horta Vertical Comunitária no meu condomínio!
São dois prédios com 15 andares e 4 apartamentos por andar...é MUITA gente pra muito POUCA interAÇÃO, né? =)
mãos à obra....
Me reuni com a síndica e com a sub síndica, levando o projeto que escrevi, justificando benefícios desta ação com todos os moradores e atrelando isto à semana do meio ambiente. Elas foram bem receptivas e me permitiram pendurar avisos por todo o prédio, convidando para a construção coletiva! Além do boca a boca e dos convites feitos pessoalmente!

 No elevador de um dos blocos...

 No outro elevador...

 Nos murais....

 E a sub-síndica que virou muito parceira!

Aqui está uma parte do projeto que elaborei (além do que está aqui, falei da semana do meio ambiente, da virada sustentável, do Instituto Elos e do GSA...mas este post ficaria MAIS-IMENSO-AINDA....kkk):

IDÉIA PARA O PRÉDIO: PARTE DO PROJETO “VERde novo no CINZA - Fotografando Perfumes”: juntos, produzimos vida!

·         HORTA VERTICAL COMUNITÁRIA!

VOCÊ SABE O QUE SÃO HORTAS VERTICAIS??

Hortas verticais apresentam como principal característica o fato de poderem ser penduradas ou fixadas em estruturas verticais, simples e pequenas, de fácil construção. Em sua maioria, são estruturas leves, fáceis de serem construídas e possibilitam o plantio de temperos, ervas e hortaliças, usados diariamente na culinária tradicional brasileira (ex: coentro, salsinha, cebolinha, alface, etc).

Alguns benefícios da construção coletiva de uma horta vertical:

·        Fáceis de fazer e cuidar, com custo praticamente zero

·        Ocupam pouco espaço

·        Os moradores do prédio poderão se unir para cuidar, colher, aprender e ensinar, já que o produto é coletivo

·        As hortaliças produzidas não terão agrotóxicos

·        As crianças também vão poder aprender e ter contato com o plantio e cuidado das plantas.

·        Fáceis de transportar, caso precisem mudá-la de lugar; ou de retirar, se os moradores julgarem que está importunando

·        Podem comportar um menor ou maior numero de vasos, dependendo de como os moradores aderirem à idéia

·        Apresentam, em sua composição, a utilização apenas de materiais recicláveis ou mesmo de fácil acesso à comunidade.

Aos poucos, as crianças foram chegando....Depois, os adultos!


Conheci pessoas que nunca tinha visto! E moram a menos de dez metros de mim!!! Como pode????

 Fizemos os vasos e as estruturas com pet, mas primeiro precisamos que as sementes germinem, para depois plantarmos as mudas....Então, as crianças puseram "a mão na terra" e começamos a plantar!

Os adultos ficaram ajudando com as plaquinhas (almeirão, alface, manjericão, hortelã...)

 E foi anoitecendo....

 Até o Ismael, porteiro do prédio, ficou com vontade de ajudar e mexer na terra! Plantou, contou histórias de quando plantava na Bahia... Olha ele aí com a gente! Notem também a plaquinha do "proibido jogar bola" ali na parede (cá entre nós, que desperdício...)!!

 Semeando.....

O pessoal se empolgou tanto que combinamos um encontro para o dia 15/06, sábado, para plantas as mudas nos vasos e para montarmos a estrutura vertical (já está pronta, só não pregamos ainda, até termos as mudas)! Os adultos sugeriram uma oficina de plantio também, para fazermos um revezamento!

Estou tão empolgada com tudo isso que me inscrevi num curso, para me instrumentalizar com recursos e repassar o que eu aprender:

Quando as sementinhas germinarem, posto mais fotos!!!


NÓS DISSEMOS SIM!